Wir und Sport das ist ein Thema für sich. Ich hatte über meine Krankenkassen bereits einige Sportkurse besucht unter anderem auch Pilates. Mir hatte es eigentlich sehr gut gefallen, aber zu Hause hatte ich es dann doch nicht alleine gemacht. Nun war ich mal wieder bei meinem Hausarzt und er hat mir neben Ausdauersport nun auch zur Straffung meines Gewebes und zur Stärkung der Muskeln Pilates empfohlen. Genauer hat er mir die DVD von Barbara Becker empfohlen. Die haben wir uns dann auch gleich bei einem netten Auktionshaus ersteigert und heute war es dann soweit, wir haben unsere erste Pilatesstunde (naja 45 min.) zu Hause auf dem Boden absolviert. Spass macht es ja schon, aber anstrengend ist es auch ganz schön. Aber wenigstens ging es uns beiden so :)